Разнообразные кулинарные рецепты, фото рецепты, рецепты салатов, закусок, первых и вторых блюд, выпечки - все это Вы можете найти на нашем сайте.
Все рецепты сопровождаются подробным описанием и фотографиями процесса приготовления блюд.
Вы можете оставлять свои отзывы и комментарии. А желающие поделиться своими кулинарными секретами могут это сделать на нашем форуме. Напишите рецепты своих любимых блюд, и кто-то обязательно Вам скажет спасибо.
Надеемся, что каждый из Вас найдет на этом сайте что-нибудь интересное для себя.
Знаете ли вы, что можно стать очень красивой только благодаря тому, что мы едим? Даже и не сомневайтесь в этом., ведь неправильное питание (постоянные чипсы, кола и супы из пакетиков) тут же отражается на нашем лице в виде прыщиков, покраснения и раздражения. Зато здоровая еда подарит вам красивый цвет лица и может улучшить состояние волос и ногтей, а также уберечь от многих болезней. Ведь недаром в большинстве лечебных диет и оздоровительных программ основной акцент в предлагаемом меню делается на определённых продуктах, а другая еда строго запрещается. Поэтому, если хочешь стать не просто принцессой, а прямо-таки королевой, и одновременно укрепить свое здоровье, вот что нужно есть:
Орехи – это источник полезных жиров (эти жиры на полноту не влияют), белков, минералов и витаминов. Кроме того, этот продукт быстро улучшает мозг... Читать дальше »
Не рвись с визитом непременно в роддом или в первые дни после возвращения роженицы домой. Пусть они с младенцем получше узнают друг друга. К тому же главное, что сейчас нужно молодой мамочке, - это не дружеское общение, а полноценный сон.И любое покушение на часы, отведенные для сна, она может воспринимать крайне болезненно.
Прежде чем идти в гости, прислушайся к своему организму. Даже легкий насморк, который ты можешь принести младенцу «в подарок», окажется для него источником огромной проблемы. Он не сможет есть, потому что во время кормления малыш дышит носиком. А кормятся новорожденные часами. Поэтому, если чувствуешь даже легкое недомогание, отложи поход к подруге на потом.
Для профилактики приступов головной боли, возникающей при атеросклерозе сосудов, народная медицина рекомендует: настаивать на водке соцветия клевера лугового с листочками (20г на бутылку водки). Через 10 дней принимать по столовой ложке один раз в сутки до обеда или перед сном. Настой пустырника с мятой (десертную ложку сухой травы залить тремя стаканами крутого кипятка, настоять два часа и процедить). Пить по стакану 3 раза в день до еды, добавляя чайную ложку меда.
Настойка валерианы – хорошее тонизирующее средство при хронических расстройствах нервной системы, мигрени, стенокардии, спазмах пищевода: 1 ст. л. измельченных корней н... Читать дальше »
Как обрести мотивацию, которая поможет следить за фигурой круглый год, а не предпринимать отчаянные попытки создать безупречную фигуру к началу купального сезона? Попробуй относиться к процессу избавления от лишнего веса, как к уборке. Ведь ты не станешь терпеть пыль и грязь в доме только потому, что их не видит никто из посторонних. Поэтому, не забывай о физических нагрузках, следи за весом и помогай организму избавиться от всего лишнего с помощью разгрузочных дней – круглый год! Ведь красивая и стройная фигура не толко привлекает взгяды окружающих, но и придает уверенности в себе, повышает самооценку. К сожалению, после зимних месяцев количество жировых запасов в нашем организме зашкаливает. В результате – недовольство своей внешностью и стресс, а девушкам свойственно искать утешение в сладком, ... Читать дальше »
«У моего успеха есть две причины, и я стою на обеих», - гордо говорила культовая американская актриса 40-х годов прошлого века, певица и танцовщица Бетти Грейбл. Да уж, по всем социологическим опросам, ноги – это первое, на что прежде всего обращают внимание мужчины. У женщин из-за такого мужского пристрастия любовь к ногам тоже особая. Присмотримся же к ним повнимательнее и узнаем о себе кое-что интересненькое. Существует масса параметров, которые определяют, какие ноги можно считать идеальными. Но, каждая девушка неповторима по-своему, поэтому и ножки у всех разные. Психологов не зря считают знатоками человеческой души, поэтому они и не стремятся делить нас на идеальных и не очень. Они просто соотнесли длину женских ног и особенности характера и могут рассказать нам, что:
Часто, придя в магазин, мы не можем четко и ясно обяснить консультанту, какой конкретно парфюм нам хотелось бы приобрести. Как мы только не изощряемся! Начинаем описывать аромат, который недавно услышали на ком-то, бездумно поддаемся на красивую рекламу, требуем продать именно тот, которым сейчас пользуется лучшая подруга... «Путаясь в показаниях», мы покупаем совсем не то, что нам идет. В итоге флакончик простаивает на туалетном столике без дела, а потом переходит в пользование мамы или сестры. А мы вновь совершаем очередной набег на магазин и вновь делаем ненужную покупку. Может хватит сорить деньгами? Чтобы правильно подобрать аромат, нужно совсем немного:
1. Хорошее настроение! Слушать запахи надо на позитиве.
2. Постарайтесь описать консультанту не хаотичный набор... Читать дальше »
Многие из нас думают, что на фруктовой диете легко похудеть .На самом деле в организм поступает большое количество углеводов вместе с фкуктозой и глюкозой, что может привести к появлению лишних килограммов. Фруктоза блокирует выработку инсулина, и аппетит начинает расти как на дрожжах.
Диетологи рекомендуют фрукты и соки употреблять в первой половине дня, тогда углеводы усваиваются быстрее в несколько раз. А привычка перекусывать перед сном сладкими фруктами, например, бананами, - верный путь к лишнему весу. Многие фрукты по питательности не уступают пирожным. Например, плод авокадо на 1/3 состоит из жиров.
Цитрусовая диета также полезна далеко не всем, а только лишь людям со здоровым желудком. Сок из кислых цитрусовых , разбавленный водой , ускоряет обмен веществ и... Читать дальше »
С наступлением весны на прилавках магазинов и рынков можно увидеть это удивительное и пряное растение – черемшу. После долгой зимы так хочется разнообразить свой рацион всевозможной зеленью, и черемша подходит для этого как нельзя лучше. Впрочем, это растение не снискало широкой славы потому, что многие хозяйки просто не знают, что с ней и из нее готовить, хотя черемша и помогает нашему усталому организму бороться с авитаминозом.... Читать дальше »
В народе крыжовник называют северным виноградом за его прекрасные вкусовые качества. Крыжовник очень популярен благодаря богатому составу витаминов, кислот и сахаров. Плоды крыжовника содержат от 6 до 8 процентов сахара, преобладающую часть которого составляют глюкоза и фруктоза, органические кислоты, витамины C и P, фолиевую кислоту, каротин. Количество витаминов в растении колеблется в пределах 15-45 миллиграмов-процентов. Это не много, однако ценность крыжовника связана с тем, что он содержит P-витаминные соединения.
В медицинской практике препараты группы P-витаминных соединений назначаются в профилактических и лечебных целях совместно с аскорбиновой кислотой в случаях повышенной хрупкости и нарушенной проницаемости капилляров, для предупреждения кровоизлияний в мозг, сердце, сетчатку глаза, для уменьшения проницаемости сосудистой стенки при различн... Читать дальше »
Травяные чаи являются полезным и, фактически, полноценным продуктом питания. Конечно, речь идет о натуральных травяных чаях, а не замаскированных «под натуральные» чаи с ароматизаторами и красителями. Натуральные травяные чаи содержат огромное количество биологически активных веществ: витаминов, микроэлементов, ферментов, органических кислот. Утром полезно употреблять тонизирующие напитки, используя лимонник, лаванду, листья земляники. Вечером- успокаивающие чаи( зверобой, листья малины, мята перечная, ромашка, мелисса). Справиться с авитаминозом помогут поливитаминные травяные чаи ( листья малины, ежевики, черной смородины, крапивы, плоды шиповника, рябины, черной смородины).
