Кулинарный сайт
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 228
Это интересно


 Кулинарные фоторецепты
Главная » Файлы » Салаты и закуски

Овощной диетический салат
05.11.2011, 13:43
 
    Ингредиенты: 
 
  • капуста белокочанная 100 гр
  • помидоры 2 шт.
  • огурец – 1 шт.
  • болгарский перец 1 шт.
  • сметана 3-5 ст. ложек
  • зелень 
  • соль
  • перец черный молотый

В современном мире проблема лишнего веса одинаково волнует как мужчин, так и женщин. На сегодняшний день существует множество различных методов похудения. Это и всевозможные диеты, и активированный уголь для похудения, и различные нетрадиционные способы. И все же основной принцип – это правильное, сбалансированное питание. Сегодня я хочу представить вашему внимаю легкий овощной диетический салат, который богат витаминами и в тоже время - не содержит много калорий.

    Рецепт приготовления:
 
  Шинкуем капусту (стараемся как можно тоньше).
   
 
  Нарезаем тонкой соломкой огурец.
   
 
  Помидоры нарезаем кубиками среднего размера.
  Мелко крошим перец и зелень.
   
 
  Выкладываем капусту на блюдо.
  Солим и перчим по вкусу.
   
 
  Смешиваем помидоры, огурец, перец и зелень, солим и выкладываем горкой на капусту.
  Сверху кладем нсколько ложек сметаны.
   
 
  Приятного аппетита!
 

Категория: Салаты и закуски | Добавил: Alina
Просмотров: 1679 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг, 25.05.2017, 11:55
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Категории раздела
Салаты и закуски [138]
Первые блюда [40]
Вторые блюда [185]
Десерты [68]
Выпечка [114]
Напитки [45]
Поиск
Обратите внимание
Полезные ссылки


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz