Кулинарный сайт
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 228
Это интересно


 Кулинарные фоторецепты
Главная » Файлы » Вторые блюда

Рыба, запеченная с брокколи
21.02.2012, 06:37
 
    Ингредиенты: 
  • рыбное филе 500 гр 
  • замороженная брокколи 400 гр 
  • яйца 4 шт.
  • молоко 100 мл
  • мука 3 ст. ложки
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
 
    Рецепт приготовления:
 
  Рыбу нарезаем небольшими кусочками.
  Солим и перчим по вкусу.
    
 
  Кусочки обваливаем в муке.
   
 
  Жарим кусочки на растительном масле с двух сторон.
   
 
  Брокколи опускаем в подсоленную воду, доводим до кипения и варим 7-8 минут.
  Затем воду сливаем и даем брокколи остыть.
   
 
  Яйца взбиваем с молоком, немного печим и солим.
   
 
  Выкладываем рыбу в форму для запекания.
   
 
  Сверху выкладываем вареную броколли.
   
 
  Заливаем молочно-яичной смесью и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
  Запекаем 25 минут.
   
 
  Приятного аппетита!
 

Категория: Вторые блюда | Добавил: Alina
Просмотров: 1800 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг, 25.05.2017, 11:53
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Категории раздела
Салаты и закуски [138]
Первые блюда [40]
Вторые блюда [185]
Десерты [68]
Выпечка [114]
Напитки [45]
Поиск
Обратите внимание
Полезные ссылки


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz