Красота - это сташная сила, поэтому мноие люди стремятся оставаться красивыми как можно дольше.
Знаменитая итальянская красавица считает, что рецепт ее неувядающей красоты и жизненной энергии очень прост: она привыкла выпивать в день по 12 стаканов чистой воды. И зимой это водное изобилие отнюдь не отменяется.
Из-за отопления, воздух в помещениях (где мы проводим большую часть времени) очень сухой, и лишняя жидкость пойдет на пользу нашей внешности.
А для здоровья утром можно добавить в стакан воды ложку меда и немного лимона. В течение дня можно побаловать себя клюквенным морсом, а черный чай заменить зеленым. |