Кулинарный сайт
Календарь
«  Февраль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 228
Это интересно


 
Главная » 2010 » Февраль » 22 » Экономические привычки с пользой для здоровья
13:43
Экономические привычки с пользой для здоровья
 
 Можно не меняя привычек скорректировать свое пищевое поведение, и вы ощутите легкость в теле, а не в кошельке.
 
Диетологи высчитали: отбивная должна соответствовать по размеру колоде карт, так вы удовлетворите потребность организма в протеинах и не "переберете" калорий.
 
Для заправки одной порции салата достаточно одной столовой ложки соуса. Другой вариант: не лить соус в блюдо, а время от времени макать в него вилку во время еды.
 
Обычный кусок пиццы содержит 2/3 дневной нормы молочных белков. При приготовлении можно положить в блюдо вдвое меньше сыра: вкуса это не изменит, а на калориях вы точно сэкономите.
 
Начните ужин с супа. По качеству гастрономических ощущений он ни в чем не уступает горячим блюдам. К тому же, по статистике, любители первого почти никогда не переедают.
 
Пейте соки из высоких бокалов. Психологически так мы быстрее ощущаем утоление жажды и обходимся без добавки.
 
 
Если Вы потеряли работу - не паникуйте. Воспользуйтесь этим случаем в качестве возможности для создания лучшей карьеры. Теперь у вас появилось время, чтобы найти работу с лучшей зарплатой, или лучшим графиком, или поближе к дому.
Просмотров: 4084 | Добавил: Alina | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 24.05.2017, 10:56
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Поиск
Архив записей
Обратите внимание
Полезные ссылки


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz