Кулинарный сайт
Календарь
«  Декабрь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 228
Это интересно


 
Главная » 2011 » Декабрь » 20 » Полный релакс
00:43
Полный релакс
 
Декабрь, конец года, на работе – масса незавершенных дел, которые накапливались еще с лета, спешные поиски нарядов для корпоративного вечера, мучительное изобретение нового меню ( чтобы удивить гостей), бесконечная дилемма при выборе подарков… Знакомая картинка? Да, предновогодние хлопоты требуют массу физических и эмоциональных затрат, и, мы, женщины, порой не в силах справиться с такой нагрузкой. В результате – усталость, апатия, раздражительность. Давайте узнаем, как можно помочь себе пережить предпраздничное «цунами», и при этом ощущать радость жизни.

В ближайшей аптеке приобретите любые эфирные масла – лаванды, кипариса, гвоздики, лимона, розового дерева. Аромат – мощное оружие, действующее на подсознательном уровне. Чтобы расслабиться и успокоиться перед сном, добавьте в ванну 5-10 капель масла лаванды, мирры, нероли. Пряный аромат гвоздики окутает вас теплом в зимний вечер, кроме того, масло гвоздики обладает бактерицидным и противовирусным свойствами. Можно добавить 1-2 капли любимого масла в крем для рук. Масло розового дерева, например, увлажняет и смягчает кожу и обладает тонким благородным ароматом.

Не пейте кофе во второй половине дня. Если вы работаете на пределе своих возможностей, очередная чашка кофе не взбодрит вас, а, наоборот, заставит организм выплеснуть последние силы. Перед сном выпейте стакан теплого молока с чайной ложкой меда, полюбуйтесь на звездное небо, и, осознайте, что большинство ваших проблем можно решить, просто составив четкий план на следующий день.

Чтобы взбодриться утром, включите любимую музыку, подвигайтесь в ритме хотя бы несколько минут. Добавьте в порцию шампуня 1-2 капли эфирного масла лимона, бергамота, кипариса. Эти ароматы поднимают настроение, освежают и тонизируют. Вместо надоевших черных брюк и серенького ( ко всему подходит!) свитера оденьте что – нибудь яркое, пусть даже шарфик. Настройтесь на позитивную волну – и у вас все получится!

Помните, что в доме настоящий праздник, если хозяйка создает правильное настроение себе и своим близким.
Просмотров: 2215 | Добавил: Alina | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вторник, 30.05.2017, 10:14
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Поиск
Архив записей
Обратите внимание
Полезные ссылки


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz