Полезные свойства риса - Мои статьи - Каталог статей - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, фото рецепты
Кулинарный сайт
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 227
Это интересно


 Каталог статей
Главная » Статьи » Полезные свойства риса

Полезные свойства риса
До сих пор не умолкают споры учёных мужей о происхождении этой удивительной культуры. До нас не дошли сведения, откуда взялся рис, возможно, это и есть «манна небесная», способная накормить такое огромное количество людей на планете Земля?

Рис отлично зарекомендовал себя в рационе наших соотечественников на всех континента, где-то составляя одну из основ культуры питания, а где-то являясь основой всего рациона. Сегодня известно огромное количество сортов риса, которые способны удовлетворить любой вкус и любые требования. Рис является прекрасным продуктом питания, благодаря содержанию большого количества питательных веществ. К тому же эта культура в качестве гарнира подходит к диетическим блюдам, приготовьте например рис с овощами в мультиварке - просто «пальчики оближешь»!

Так чем же вообще полезен рис?

Во-первых, в рисе содержится большое количество витаминов, а так же макро и микроэлементов.
Во-вторых, употребление риса рекомендовано традиционной медициной людям, страдающим различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Все вещества, которые содержатся в рисе, способны обволакивать стенки желудка и кишечника, благоприятно влиять на различного рода воспаления, и отлично помогать при диарее.

В-третьих, регулярное употребление риса активизирует мозговую деятельность, благодаря тому, что в рисе содержатся аминокислота - лецитен.

В-четвёртых, рис снижает возникновение и развития различных заболеваний сердечнососудистой системы, и даже онкологических заболеваний.

В-пятых, самыми полезными сортами риса считается коричневый рис, который состоит из цельных зерен, секрет этого риса в том, что в процессе его обработки не удаляется оболучка зерна, в которой и содержит основное количество клетчатки и полезных веществ.

И последнее, рис является основой для рисовой диеты, которая в свою очередь достаточно эффективно борется с излишками веса.
Категория: Мои статьи | Добавил: OSHU (11.06.2013)
Просмотров: 511 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Воскресенье, 04.12.2016, 06:53
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [291]
Поиск
Обратите внимание
Полезные ссылки


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Copyright MyCorp © 2016
Бесплатный хостинг uCoz